Alica Schmidt. Foto e video: Instagram @alicasmd
L’atleta olimpica Alica Schmidt, conosciuta come “l’atleta più bella del mondo”, è determinata a vincere l’oro a Parigi quest’estate. La giovane di 25 anni farà parte della squadra olimpica tedesca in questa edizione dei Giochi.
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Schmidt, che ha già sfidato l’attaccante del Manchester City Erling Haaland in una gara, ha condiviso come le sue routine di allenamento la mantengono in forma. Ha rivelato dettagli sulla sua dieta segreta e consigli di allenamento che ritiene fondamentali per ottenere una medaglia a Parigi.
“Ridurrò un po’ l’intensità per poter iniziare fresca. Ma mi alleno ancora tutti i giorni,” ha spiegato Schmidt. “Fondamentalmente, una settimana tipica di allenamento è estremamente varia. Faccio sprint, naturalmente, ma anche endurance sprint, allenamento della forza e resistenza della forza, corse di ritmo e salti.”
Questa sarà la seconda Olimpiade di Alica, dopo la sua partecipazione alla squadra tedesca a Tokyo. Purtroppo, nell’ultima edizione, è stata esclusa dalle gare di staffetta 4x400m femminile e mista, rimanendo come riserva in Giappone.
“Non sapevo da molto tempo che la differenza rispetto a un campionato mondiale è così grande. I migliori del mondo si riuniscono entrambe le volte, ma alle Olimpiadi, ogni sport olimpico è presente, vivi nello stesso villaggio con gli atleti, che fanno la stessa cosa, tutti inseguono la loro passione,” ha detto.
“È stato incredibilmente ispirante alle Olimpiadi di Tokyo nel 2020, e voglio assolutamente sperimentarlo di nuovo. Soprattutto questa volta con gli spettatori!”
“Le Olimpiadi si svolgono solo ogni quattro anni, quindi quest’anno è particolarmente importante. Ho lavorato costantemente per questo momento di rilievo,” ha concluso Schmidt.
Foto e video: Instagram @alicasmd. Questo contenuto è stato creato con l’aiuto dell’IA e rivisto dal team editoriale.
